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Pour tous renseignements, contacter :
Par Téléphone le : 06 61 22 22 61
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Vous pouvez aussi remplir le formulaire de renseignement/candidature.

DIMANCHE 08 SEPTEMBRE 2012
Matinée d’information  à l'Espace Louvois (Cercle Officiers Mariniers)
Boulevard Louvois (à coté préfecture)
83000 TOULON
 
DIMANCHE 16 SEPTEMBRE
Tests de sélection en natation à la piscine militaire de Jauréguiberry à Toulon


TESTS DE SELECTION COURS DE NS 2012/2013

DATE DU DEROULEMENT DES TESTS : DIMANCHE 16 SEPTEMBRE DE 08H30 à 12H00

LIEU DES TESTS : PISCINE MILITAIRE DE JAUREGUIBERRY à TOULON

MATERIEL A APPORTER : MAILLOT DE BAIN (type compétition) – PALMES , MASQUE ET TUBA – BOUTEILLE D’EAU (pour vous réhydrater) – SERVIETTE DE BAIN

DESCRIPTION DES TESTS :

  • 1er TEST : 100 METRES COMBINE (sans matériel)
    1. Départ plongée, effectuez le plus rapidement possible les premiers 25m
    2. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
    3. Sans perdre de temps, Changez de couloir (dans ce couloir, une distance de 15m est
    4. matérialisée en surface et au fond)
    5. Effectuez le plus rapidement possible une apnée de 15 m
    6. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
    7. Sans perdre de temps, revenez dans ce même couloir et effectuez une deuxième apnée de 15 m
    8. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
    9. Sans perdre de temps, Changez de couloir (vous reprenez le couloir initial)
    10. Effectuez une « plongée en canard » pour récupérer le mannequin et le remonter
    11. Tractez le mannequin jusqu’au point de départ sans avoir immergé la tête du mannequin de plus de 5 s
Cette épreuve devra être exécutée en moins de 3mn10
  • 2ème TEST : 200 METRES AVEC MATERIEL
200 m NAGE LIBRE avec « PALMES, MASQUE et TUBA
Cette épreuve devra être exécutée en moins de 3mn15
  • 3ème TEST : EPREUVE DE NATATION EN DOS CRAWLE
Effectuer 50 m en « DOS CRAWLE »
Cette épreuve est à exécuter en moins de 1 mn
  • 4ème TEST : ENTRETIEN DE MOTIVATION CFI LA FREGATE de 14h00 à 16h00.
  •          (Face à la PISCINE DES PINS D’ALEP)
A L’ISSUE DE CES TESTS LES CANDIDATS RETENUS RECEVRONT UN DOSSIER ADMINISTRATIF A REMPLIR (AINSI QU’UNE VISITE MEDICALE DE NON CONTRE INDICATION A LA NATATION A PASSER)
Ces dossiers complets seront à remettre à LA FREGATE le 29 septembre de 09h00 à 12h00 et de14h00 à 17h30.