SNSM

• DATE DU DEROULEMENT DES TESTS : Dimanche 16 septembre de 08H30 à 12H00

• LIEU DES TESTS : Piscine de Jauréguiberry à Toulon

• MATERIEL A APPORTER : Maillot de bain (type compétition) - palmes, masque et tuba - bouteille d'eau (pour vous réhydrater) - serviette de bain
  

• DESCRIPTION DES TESTS

• 1^er TEST : 100 mètres combine (sans matériel)
  

1. Départ plongée, effectuez le plus rapidement possible les premiers 25 m
2. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
3. Sans perdre de temps, changez de couloir (dans ce couloir, une distance de 15 m est matérialisée en surface et au fond)
4. Effectuez le plus rapidement possible une apnée de 15 m
5. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
6. Sans perdre de temps, revenez dans ce même couloir et effectuez une deuxième apnée de 15 m
7. Touchez le mur du bassin à l’extrémité de ce couloir
8. Sans perdre de temps, Changez de couloir (vous reprenez le couloir initial)
9. Effectuez une «plongée en canard» pour récupérer le mannequin et le remonter
10. Tractez le mannequin jusqu’au point de départ sans avoir immergé la tête du mannequin de plus de 5 s
11. Sans palmes, ni lunette ni tuba

Cette épreuve devra être exécutée en moins de 3mn10

• 2^ème TEST : 200 mètres avec matériel (avec équipement dans l'eau)
  

200 m NAGE LIBRE avec «PALMES, MASQUE et TUBA»

En cas de problème de matériel, vous devrez y remédier (sans toucher le bord du bassin n’y vous accrocher à une ligne d’eau), avant de reprendre votre parcours

Cette épreuve devra être exécutée en moins de 3mn15

• 3^ème TEST : 50 mètres en dos crawlé, sans palmes ni masque ni tuba
  

Cette épreuve devra être exécutée en moins de 1mn25

• 4^ème TEST : Entretien de motivation
• de 14h00 à 16h00 à La Frégate C.F.I 
  

A L’ISSUE DE CES TESTS LES CANDIDATS RETENUS RECEVRONT UN DOSSIER ADMINISTRATIF A REMPLIR (AINSI QU’UNE VISITE MEDICALE DE NON CONTRE INDICATION A LA NATATION A PASSER)

Ces dossiers complets seront à remettre à LA FREGATE le 29 septembre de 09H00 à 12h00 et de 14h00 à 17h30 .